【とびだせ！ 3密の森】
第５回 『画面が、、くっ、暗い！！』
机も椅子もそろって、在宅での仕事もどんとこいっ！
な、はず。
だったんですが・・・。
目が・・・目がぁ・・・
画面暗すぎじゃない？
いきなりの告白ですが。私、目がものすごーく悪いです。
しかも、眼精疲労からの片頭痛もおこしやすい。
スマホやPC画面の明るさも苦手なので、会社の端末は、もらった瞬間に即ダークモード設定。
それがアダとなったのでしょうか？
オフィスでは全く気にならなかったけれど、リモートワークだと「あれ？ なんか画面見にくくない？」
とりあえずPCの画面の明るさを上げてみます。うーん…最大にしても、なんか暗い。
明るさってどれくらい必要？
いきなりですが、家の快適な明るさというのは基準があります。皆さんはご存じでしょうか？
JIS照明基準ではこんな風に決められています。
JIS照明基準
| 照度 | 場所 |
|---|---|
| 1000 | 手芸・裁縫 |
| 500 | 管理事務所 |
| 300 | ダイニング・化粧 |
| 200 | 遊び・エレベーターホール |
| 100 | 玄関・書斎・共同廊下 |
| 75 | トイレ |
| 50 | リビング |
| 20 | 寝室 |
オフィスなどの明るさは、「労働安全衛生規則」というもので示されています。
労働安全衛生規則
| 作業の区分 | 基準 |
|---|---|
| 精緻な作業 | 300lx以上 |
| 普通な作業 | 300lx以上 |
| 粗な作業 | 300lx以上 |
じゃあ、在宅時の明るさはどれくらいか気になりますよね。
明るさの基準となる照度を測るためには照度計が必要なんですが、今どきならお手軽なアプリがあるはず！と調べた結果、
岩崎電気さんの「QUAPIX Lite」というアプリを発見。ダウンロードしてみました。
暗すぎでは・・・？
さて、測ってみましょう。結果はこちら！
えっ？ 40lx!? 暗すぎでは・・・（笑）
あまりの数字に爆笑。住宅としての基準はクリアしていても、仕事をする上ではアウトー（ででーん）
明かり＝デスクライトをたそう！
デスクライトもいろいろありますね。そんな中、私がチョイスしたのはこちらのクリップ式LEDデスクライト
首がぐにゃぐにゃできるのと、色温度を３段階で変えられるのが選んだポイント。
クリップ式なので、寝る前はベットライトにできそうだし。
ほんとにぐにゃぐにゃできる。角度が自由自在！
さてさて、肝心の明るさはいかがでしょうか？
ドラムロール！（ドコドコドコドコ・・・）ジャン！
250lx!!!!!!
おぉー。すごい。明るくなった。
こうして、私の目の平穏は守られたのでした。
（ちなみに動かすのがめんどくさくて、１度もベッドライトとして使ってません（笑））
でも、正直言うと、コードが増えて邪魔だな・・・
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