TUDOI HOUSE【とびだせ! 3密の森】
番外編『腰痛防止とついでにスタイルUPしちゃう?』

理想のリモートワーク環境を求めて、お部屋をいろいろと構築中ですが、今回は番外編!

記事やら企画書を書くことが多いので、気づくと長時間イスに座ってPCをぽちぽち。こまめにストレッチはしていますが、夕方あたりになると腰~背中に痛みを感じ、気持ち悪さを感じる毎日。

作業効率も下がるし、これはどげんかせんといかん!!

どうしたってNEKOZE

腰~背中の痛みの原因は何でしょう? それは「NEKOZE(猫背)」
これが厄介なんですよね。どんなに意識したって、丸々ものは丸まる!

そこでふと、友達の結婚式のときのことを思い出しました。「すごく姿勢がいい!」と褒められて、割と長い時間座りっぱなしだったのに腰が痛くならなかった。
なぜ? そうか! あの時の私は”コルセット“をしていた!

どうせならテンションの上がるコルセットないかな

女性の皆さんならご存じかもしれませんが、コルセットもいろーんなのがあります。
どうせなら、機能もあっておしゃれで着けてテンション上がるのがいいですよね。(わがまま)

そこで見つけたのが、「Pinup Closet」というサイトでした。デザインもかわいいし、SNSなどで調べると口コミもいい感じ。他のコルセットと比べると、お値段ちょっと高めですが、どうせなら腹くくって取り組みたいと思います。

姿勢がいい=楽

購入したのは初心者用と書いてあった、「Kimberly

後ろは編み上げ式ですが、前はチャックなので付け外しが簡単。

早速着用しました。おなかと腰のあたりが支えられて、いやでも姿勢が良くなる。

というより、ちょっとでも猫背になると苦しい。

これは期待できるかもしれません!

2か月のTry

着用するにあたってのルールは

2ヶ月つけてみましたが、夕方に感じていた痛み&気持ち悪さを感じなくなりました! これは、ほんとにありがたい。
さらに良かったことは、「ついついしちゃう間食が減る」「トイレですっきりすることが増える」。

後者に関しては、内臓が正しい位置になるのか、コルセットをすることでお腹があったまるのか理由はわかりませんが棚ぼたでした。(個人の感想です。)

ちなみに見た目的には、こちら! (この期間に体重は全然変わっていません。)

さすがに赤い生地が見えなくなるフルクローズとはいきませんでしたが、だいぶウエストがしまってきていますかね? 薄着に向けて、スタイルUPもできて一石二鳥でした。

懸念点としては、初日に背中が筋肉痛になりました。
ただただ姿勢を正して1日過ごしただけなのに…。習慣とは恐ろしいですね。

おうちでのリモートワークはまだ続きそうなので、これからもコルセットにお世話になろうと思います。
(いつかはフルクローズできるといいな…)

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MINA

仕事もプライベートも充実させたい! と思って最近転職。インドアのアウトドア派。面白そうと感じたらまず行動がモットー

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