仕事中のおススメおやつ教えてください。

TUDOI（つどい）｜もっと自由にもっと楽しくいきいきと。”働く”ヒントと出会う場所。ENQUÊTE仕事中のおススメおやつ教えてください。

仕事中のおススメおやつ教えてください。

Oct 25.2021

面白そうと感じたら、まず行動がモットー

MINA

皆さんは仕事の合間におやつを食べることはありますか？気分転換にちょっとおやつを食べるという方も多いのではないでしょうか。
まれに「テレワーク中のおやつがやめられない！」という声を聞くこともありますが、皆さんはどんなおやつを仕事中に食べているのでしょうか？
おススメのおやつ教えてください！

あなたは仕事の合間におやつを食べますか？

いつも食べる

21.4

ときどき食べる

48.2

ほとんど食べない

25.0

全く食べない

5.4

おやつはどこで手に入れますか？（複数回答）

スーパー

76.9%

コンビニ

69.2%

貰い物

30.8%

専門店

15.4%

手作り

7.7%

その他

10.3%

宅配サービス（50代・女性）

常駐先のオフィスグリコ（30代・女性）

主にどんなおやつを食べますか？（複数回答）

チョコレート

84.6%

クッキー

41.0%

ナッツ・ドライフルーツ

33.3%

アイス

30.8%

おせんべい

30.8%

グミ

20.5%

飴

17.9%

羊羹

10.3%

ポテトチップス

10.3%

ガム

7.7%

ゼリー

5.1%

お饅頭

5.1%

その他

17.9%

焼き芋（50代・女性）

サラダチキン（20代・男性）

仕事中のおやつを選ぶときに味以外で最も重視することは何ですか？

食べやすさ

25.6%

手が汚れないこと

20.5%

においが少ないこと

12.8%

腹持ちの良さ

5.1%

途中で保存ができること

5.1%

音が出ないこと

2.6%

カロリー

2.6%

特にない

10.3%

その他

15.4%

食べたいものを食べていたが、糖質制限しなくてはと思うので、今後は気を付けたいと思う（50代・女性）

ストレス発散、集中力向上（20代・女性）

よりより（長崎のねじった形の細長いおかし）

すごく堅いので、ボリボリ噛むと眠気が吹き飛びます。（40代・女性）

ケーキハウスツマガリのクッキー

とてもとてもおいしい。バターがふんだんに使われているので常温で食べる時と冷蔵庫で冷やした時の風味が異なる。（冷蔵庫にすぐ取りに行けるのは、テレワークならでは。）１枚ごとに個包装されているので湿気らないし、その辺に出していても邪魔にならない。（30代・女性）

ビスコ

乳酸菌が入っているということで、なんとなく罪悪感なく食べられるのでおススメです！（20代・女性）

焼き芋

普通のお菓子を食べるよりもお腹にたまるし、栄養があるから（20代・女性）

チョコレート効果CaCao72％

ハイカカオチョコレートのポリフェノール効果で頭すっきり！（50代・女性）

モンクスキャンディ

極小ミントキャンディで仕事中でも食べやすく、眠気覚ましになります。（50代・女性）

おしゃぶり昆布（梅）

チョコレートや飴のように溶けないし、ビスケットみたいに割れない。何より太らない！（20代・女性）

森永の大粒ラムネ

仕事中の気分転換に。さわやかな味とくちどけの良さ。ブドウ糖も効くかもしれない。（40代・女性）

※実施期間：2021年10月5日~10月13日
※対象：首都圏に住む 20代~60代の男女56名（内週１回以上のテレワーク実施者44名）
※集計には株式会社マクロミルのQuestantを使用

ほとんどの人が仕事の合間におやつを食べているのではないかと思っていましたが、ほとんど食べていない・全く食べていないという人をあわせると約30％！
予想より皆さんおやつを食べないみたいですね。
季節柄か、焼き芋をおやつに食べるという回答も複数人から頂きました。今はコンビニでも焼き芋が販売されていて、手軽に手に入れられるのも支持されている理由でしょうか。
おススメの中にあった「モンクスキャンディ」を私も実際に食べてみました。小粒のキャンディですが、ミントの爽やかさで昼食後の眠気もすっきりしました。これははまりそうです。
ちなみに、MINAのよく食べるおやつは、まじめなおかし「ミレービスケット」です。
今回出てきたおススメのお菓子に皆さんもTryしてみてはいかがですか？

BACK TO LIST